夏なんです。

2026年8月4日

仕事で一日中室内にいると身体が心底冷え切ってしまう。酷暑とは言えど代謝は大事だとの思いで休憩時間は外に出て太陽の下でウォーキング。汗をかきます。でもそれがいいんだ。