2022年3月4日
永遠に終わりが無いのではないかと思えるような厳しい寒さも和らぎ、つい先週まで手放せなかったマフラーと手袋はお役御免に。お気に入りのコートは薄手のハーフコートになり、着込んでいた上着も一枚減らして身軽になりました。そして都心への出稼ぎも一カ月が過ぎ毎日眠いけれど根気良く続けています。規則正しい生活は心身を健康な状態に戻してくれるようでありがたいね。これで体重を減らすことが出来れば・・・と、野菜中心の食生活へとシフト。これも無理せず、続けられる範囲でやっていこうと思います。もうすぐ春だよ！！
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